周五，
市羽毛球比赛第三天，单人项。
有些强校、弱校会报满、缺项，所以参赛人数一共280人。
每名运动员最多兼报两个单项。
冯志强选择的是男单和男双。
男单和男双交替比赛，为了防止比赛冲突，裁判长会提前把赛程安排好，保证有至少一场的休息时间。
凭借两天的出色表现，冯志强已经成为所有选手的劲敌。
“最后一天比赛了，放平心态，你们已经是育才的骄傲了！”领队苗主任给队员们打气。
陆谦拍拍冯志强的肩膀，“加油！”
冯志强重重点头。
…
各个学校的教练也在嘱咐着各自的队员。
说些‘放平心态’‘认真打’之类的话。
不远处，体校的几位教练，面色严肃，眼神无奈。
昨天晚上回去就被领导训了。
上次的冠军这次止步八强，连季军都没拿上。
他们可是体育学校啊！
所以今天的单项赛压力格外大。
不过几个教练也没把这些事和队员说。
说了也没用，还会影响心态。
总不能一晚上技术突飞猛进吧。
那还不如许愿对手羽毛球拍折了呢。
现在他们就希望冯志强的体力跟不上，这样胜算能大一点。
毕竟单项赛的体力消耗更大。
…
八点半，比赛开始，八片场地同时开始。
匹配的对手是某普高队员。
冯志强用性价比最高的方法拿下比赛。
跳杀很帅，但也最耗费体力，能不用就不用。
点杀、吊球一样拿分。
多打四方球，让对手跑，自己原地站。
少挑高，不给对方杀球机会。
…
这是比赛最用脑子的时刻。
那几位体校教练看得眉头直皱，心中忍不住大骂。
还打个屁了。
水平这么高，还打的这么稳。
嚣张一点啊！
你是年轻人，这是比赛，打点帅球啊！吸引眼球啊！
力道像年轻人，手法跟职业一样稳。
哪个教练教出这么沉稳的选手？
育才教练席。
陆谦暗自点头，不错，稳如老狗。
学到精髓了。
技术好，很重要，但能坚持到最后才是最重要的。
利用好一切不起眼的零碎时间去休息。
擦汗、慢走、慢捡球……
有时候，就是这些零碎时间帮你拿下冠军。
分清目标，冠军才是最重要的。
冯志强也没让他失望。
即便是昨天拿下了团体赛冠军，今日打球依旧沉稳，没把他的话当耳旁风。
局间休息的时候小口喝水，快速活动身子，适时吃半根香蕉。
确定冯志强没出问题后，陆谦把目标放在其他选手身上。
收集信息，分析对手，这是他能为冯志强做的事情。
…
时间仿佛快进了一般。
羽毛球在半空中飞来飞去，选手换了一波又一波。
各学校教练在休息时间来来回回嘱咐着要上场的队员，也安慰着淘汰的队员。
三小时后。
男单、男双来到16强赛。
午休一个小时，下午比赛。
照常是苗主任去拿了预定好的盒饭，大家聚在一起吃饭，讨论战术。